Für das echte Leben gemacht
Basentracker passt sich deinem Alltag an: mit deinen Rezepten, deinen Portionen, deiner Bilanz. Alles nach demselben wissenschaftlichen Standard berechnet.
Eine Zahl, jeden Abend
Du trackst deine Mahlzeiten, die App rechnet. Am Ende des Tages siehst du schwarz auf weiß: basenüberschüssig oder sauer. Kein Rechenstress mehr.
800+ Lebensmittel
Von Apfel bis Zucchini. Alle PRAL-Werte sind wissenschaftlich nach derselben Formel berechnet. Kein Tabellen-Chaos mehr.
Ausgleichen statt verzichten
Pizza, Käse, Latte Macchiato? Bleiben erlaubt. Ermittle mit der App, wie du sie mit basischen Lebensmitteln neutralisierst.
Eigene Rezepte speichern
Lieblingsgerichte einmal anlegen, immer wieder nutzen. Antippen, fertig. Der PRAL-Wert wird automatisch berechnet.
Detaillierte Analysen
Erweiterte Auswertungen über verschiedene Zeiträume: 7 Tage, 30 Tage, 6 Monate und mehr.
Auch unterwegs
Ob Kantine, Restaurant oder Urlaub: Lebensmittel nachschlagen oder ähnliche auswählen, ehrlich bilanzieren. Alles in der Hosentasche.
Weitere Highlights
Individuelle Portionsgrößen
Nicht jeder isst 100g. Definiere deine echten Portionen.
Favoriten-System
Dein Lieblingsessen mit einem Klick auswählbar.
Eigene PRAL-Werte
Überschreibe unsere PRAL-Werte mit den Werten deines Basen-Coaches.
Werte teilen
Teile deine PRAL-Werte ganz einfach mit Freunden oder deinem Basen-Coach.
Bereit, deine Balance zu verbessern?
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Schluss mit der
Unklarheit
Wir haben Basentracker gebaut, um das zu lösen, was uns selbst frustriert hat: Fünf Tabellen, fünf verschiedene PRAL-Werte für dasselbe Lebensmittel. Jetzt rechnen wir alles nach derselben Formel und schaffen damit einen einheitlichen Standard.
Lebensmittel
Offline-fähig
Formel nach Remer und Manz
Made in Germany
🎯 Unsere Mission
Basentracker macht basische Ernährung endlich alltagstauglich. Du sollst nicht auf dein Lieblingsessen verzichten müssen, sondern einfach wissen, wie du es ausgleichen kannst. Mit einer einheitlichen Datenbank und wissenschaftlich berechneten PRAL-Werten bekommst du jeden Abend eine klare Antwort: basenüberschüssig oder sauer.
Du trackst, wir rechnen. So behältst du die Freiheit zu genießen und die Gewissheit, dass deine Säure-Basen-Balance stimmt.
💡 Warum wir die App bauen
Als wir anfingen, uns basisch zu ernähren, stand in jeder Tabelle ein anderer PRAL-Wert für dasselbe Lebensmittel. Um herauszufinden, ob unser Tag basisch war, haben wir uns die Werte mühsam aus verschiedenen Listen zusammengesucht und in unserer Notizen-App von Hand aufaddiert.
Das größte Problem: Viele Lebensmittel gab es in den klassischen Internet-Tabellen gar nicht. Pizza, M&Ms, der Lieblingskäse waren gar nicht vorgesehen. Auch mit der typischen Sternchenangabe konnten wir nicht viel anfangen. Wir hatten nie einen echten Überblick über unseren Säure-Basen-Stand.
Basentracker löst genau das: Alle PRAL-Werte werden nach derselben wissenschaftlichen Formel von Remer und Manz berechnet. Über 800 Lebensmittel sind bereits hinterlegt und du kannst jederzeit neue vorschlagen. Nach einer Prüfung nehmen wir sie in die Datenbank auf, wenn sich der PRAL-Wert ermitteln lässt.
Endlich ein Standard, der funktioniert.
Unsere Werte 🌟
Einfachheit
Komplexe Ernährungsdaten verständlich aufbereitet
Datenschutz
Deine Daten gehören dir - 100% DSGVO-konform
Zuverlässigkeit
Offline-First Technologie für ständige Verfügbarkeit
✨ Unser Versprechen
Wir entwickeln Basentracker kontinuierlich weiter und hören auf das Feedback unserer Nutzer. Deine Gesundheit und Zufriedenheit stehen für uns an erster Stelle.
🇩🇪 Entwickelt in Deutschland
Basentracker wird in Deutschland entwickelt. Wir legen größten Wert auf Qualität, Datenschutz und Benutzerfreundlichkeit.
Transparente Preise,
keine versteckten Kosten
Starte kostenlos und upgrade, wenn du bereit bist. Jederzeit kündbar.
Free
Perfekt zum Ausprobieren
für immer
- 10 Lebensmittel-Einträge pro Tag
- Komplette Lebensmitteldatenbank
- 7-Tage Analyse
- Unbegrenzte Favoriten
- Vollständige Offline-Funktionalität
Premium
Für ernsthafte Tracker
pro Monat
- Unbegrenztes Tracking
- Alle Analysezeiträume
- Unbegrenzte Rezepte
- Lebensmittel anpassen
- Werte teilen
Premium Jahr
2 Monate geschenkt
pro Jahr
- Alle Premium-Features
- 2 Monate kostenlos (spare 16€)
14 Tage Testversion
Risikofrei testen
Jederzeit kündbar
Keine Vertragsbindung
DSGVO-konform
Deine Daten sind sicher
Sichere Zahlung
Via Google Play
Häufig gestellte
Fragen
Alles was du über Basentracker wissen musst
Was ist PRAL?
PRAL (Potential Renal Acid Load) ist ein Wert, der angibt, wie stark ein Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt des Körpers beeinflusst. Negative Werte sind basisch (gut für die Balance), positive Werte sind säurebildend.
Warum ist die Säure-Basen-Balance wichtig?
Eine ausgewogene Säure-Basen-Balance unterstützt gesunde Knochen und Gelenke, optimale Nierenfunktion, bessere Energie und Vitalität, reduziertes Risiko für chronische Erkrankungen und verbesserte Mineralstoffaufnahme.
Funktioniert die App ohne Internet?
Ja! Basentracker wurde als Offline-First App entwickelt. Alle Kernfunktionen sind ohne Internetverbindung verfügbar. Die Synchronisation erfolgt automatisch, sobald wieder eine Verbindung besteht.
Wie sicher sind meine Daten?
Deine Daten werden verschlüsselt auf deinem Gerät gespeichert und nur bei aktiver Synchronisation mit unseren sicheren Servern in Deutschland abgeglichen. Wir geben keine Daten an Dritte weiter und halten uns strikt an DSGVO-Vorgaben.
Was passiert nach der Testversion?
Nach Ablauf der 14-tägigen Testversion wechselst du automatisch zum kostenlosen Plan. Alle deine Daten bleiben erhalten, nur der Funktionsumfang wird auf die Free-Features reduziert.
Kann ich meine Daten teilen?
Ja! Du kannst deine PRAL-Werte ganz einfach mit Freunden oder deinem Basen-Coach teilen. Zusätzlich bieten wir vollständige Datenportabilität gemäß DSGVO.